2017.03.08
イベント

体操教室 ~筋力低下による転倒予防のための~

  • 開催日時:2017年04月20日(木)09:00〜12:00
  • 開催場所:三茶しゃれなあど

筋力低下に伴うて転倒防止の為の体操教室です。
自宅でできる、筋トレ・ストレッチ・体操などをわかりやすく丁寧に指導させて頂きます。
国家資格を持った講師が指導しますのでどなたでも気軽にご参加ください。

体操教室

体操教室

くみん便利帖:毎日の生活で、こんなことありませんか?

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