2019.07.12
イベント

バレエライフに活かす栄養学セミナー

夜遅くまでレッスン、夕食はどうしよう?

食べていないのに、痩せられない。
レッスンの疲れがなかなかとれない。

こんなお悩みをお持ちのダンサーや親御さま

レッスンに打ち込む日々のなかで、”食”にかかわる疑問を持つ事はありませんか?
このセミナーでは、そんなシーンを想定した効率的な食事・栄養補給についてお話します。

Ballet Patronage balletpatronage@gmail.com 090-5549-4895 (安藤)

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◆開催日時
2019年 7月 28日 (日曜日)10時~11時半

◆開催場所
成城ホール 4F 集会室A (世田谷区成城6-2-1)

◆主催
Ballet Patronage

◆出演
伊藤あゆみ (管理栄養士・公認スポーツ栄養士)

4歳のころから約20年間、クラシックバレエを習う。その中でダイエットに取り組んだ結果、リバ ウンドを経験するとともに、からだを壊して通院することに。
摂食障害に陥りレッスンに参加できなくなった仲間も目の当たりにした。このような経験から、ダン
サーに対する食事サポートの必要性を痛感し、大学に進学。栄養学を学ぶ。
卒業後はスポーツ栄養を専門として、アスレチックジムに勤務。ジュニアから、実業団、日本代表選
手まで幅広く、目的や競技特性に合わせたアスリートの個人サポートやコンサルティング、セミナーを
行っている。また、ダンサーに向けて「バレエのためのスポーツ栄養学」などのセミナーも行う。

主な活動拠点は、茨城と広島の両県。

◆参加申込み方法
申込みサイトより https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfcsLvRh_SEMUJWgZqO7FajUNPWPyka8pjA-R8Dko5qfq0bgw/viewform

◆お問合せ先
Ballet Patronage   balletpatronage@gmail.com     090-5549-4895 (安藤)

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