梅丘げんき講座「はじめてのヨガ 全2回」

  • 開催日時:2023年07月07日(金)10:30~11:40
  • 開催場所:梅丘パークホール

5/26(金)より電話申込み受付開始 
梅丘パークホール 03-5300-3220まで
どなたでも気軽に参加できる「梅丘げんき講座」、7月のプログラムは、初心者向けのヨガ、全2回講座です。2回とも参加できる方が対象です。暑い季節、ヨガで心も体も元気になりましょう!

【日 時】2023年7月7日(金)、21日(金)10:30~11:40 ※受付は10:00~
【会 場】梅丘パークホール(世田谷区松原6-4-1)
【内 容】1日目 内臓から元気に、2日目 足腰を強く元気に
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服、タオル、飲み物
※ヨガマットの貸出し、着替えスペースあります。
【参加申込】1/25(水)より電話受付開始
梅丘パークホール 03-5300-3220まで
【参加者の皆さまへ】
・ヨガ後に感じる変化には個人差があります。
・ヨガ中、体に痛みを感じた場合は、無理せず休憩してください。
・講座直前のお食事はお控えください。
・ヨガマットの無料貸し出しあり。参加申し込み時に受付します。
・ヨガマットは除菌清掃済みですが、気になる方は上に敷くバスタオル等ご持参ください。
・ヨガは素足で行いますので、会場内は土足禁止です。気になる方は上履き等ご持参ください。

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