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- 梅丘げんき講座 はじめてのヨガ全３回
2024.05.02
梅丘げんき講座 はじめてのヨガ全３回
- 開催日時：2024年06月07日（金）10:30～11:40
- 開催場所：梅丘パークホール
5/10（金）より電話申込み受付開始
梅丘パークホール 03-5300-3220まで
どなたでも気軽に参加できる「梅丘げんき講座」、6月のプログラムは、初心者向けのヨガ、全3回講座です。3回とも参加できる方が対象です。
今回は、「全身をほぐし、肩こりや腰痛を軽減！」、「体幹力アップで美姿勢を保つ！」、「良い姿勢で深く穏やかな呼吸を実感！」の3つのテーマにトライしましょう。
本格的な夏の前に、ゆっくりと自分の身体に向き合う時間を作ってみませんか？
【日 時】2024年6月7日・14日・21日（金） 10：30～11：40 ※受付は10：00
【会 場】梅丘パークホール（世田谷区松原6-4-1）
【参 加 費】3,900円※初回時にお支払いいただきます。
【持 ち 物】動きやすい服、タオル、飲み物
※ヨガマットの貸出し、着替えスペースあります。
※講座直前のお食事はお控えください。
※ヨガは素足で行いますので、会場内は土足禁止です。気になる方は上履き等ご持参ください。
【参加申込】5/10（金）より電話受付開始 梅丘パークホール 03-5300-3220まで
